Calisthenics- und Trimm-Dich-Anlagen
Gleich mehrere Standorte in Freiburg laden mit Calisthenics- und Trimm-Dich-Anlagen zum kostenlosen Training ein. Die Geräte ermöglichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – für Kraft, Ausdauer und Koordination. Einfach vorbeigehen und loslegen.
Calisthenics-Anlagen
Calisthenics-Anlagen sind Trainingsanlagen im Freien, an denen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gemacht werden können.
Sie bestehen aus verschiedenen Geräten wie Klimmzugstangen, Dip-Barren und Sprossenwänden, die für verschiedene Übungen genutzt werden können. Die Anlagen sind oft in Wäldern oder Parks zu finden und sollen eine einfache, kostenlose und zugängliche Möglichkeit für Sport bieten.
Trimm-Dich-Anlagen
"Trimm Dich" ist eine Fitnessbewegung der 1970er Jahre, die vom Deutschen Sportbund initiiert wurde. Ziel der Bewegung: die Gesundheit der Bevölkerung durch mehr Sport zu verbessern.
Und wo geht das besser als im Freien? Daher sind die Pfade oft in Wäldern oder Parks zu finden und sollen eine einfache, kostenlose und zugängliche Möglichkeit für Sport bieten.
Trimm-Dich-Anlagen sind mit bis zu 20 Stationen ausgestattet. Daran können Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, meist mit dem eigenen Körpergewicht, gemacht werden.
Standorte
Insgesamt gibt es 13 städtische Anlagen im Stadtgebiet:
- Weingarten (Robert-Ruh-Weg, im Dietenbachpark)
- Oberau (Vogelsangweg, Ottilienwald)
- Wiehre (oberhalb der Waldseestraße, Sternwald)
- Haslach (Müllheimer Straße)
- Lehen (bei der Bundschuhhalle)
- Tiengen (Freiburger Landstraße)
- Ebnet (Bei der Annakapelle)
- Brühl (Kenzinger Straße)
- Brühl (Elisabeth-Geissler-Ruckmich-Straße)
- Littenweiler (Am Kreuzsteinacker)
- Littenweiler (Sandfangweg)
- Mooswald (Schongauerweg, Seepark)
- Mooswald (Elsässerstraße)